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发表于 2011-12-13 12:27 |显示全部帖子

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wangyaoyupds 发表于 2011-12-13 06:22
最近晚上总是无法入睡，请问哪里有安眠药卖的？

绝大部分失眠是可以自己调整的,比如良好习惯,睡前别喝刺激性物,饮食清淡,重要的是睡觉前完全放松千万别乱想问题.吃药会形成依赖性的,会形成顽固性失眠..对你不利..找朋友,给家人打电话.洗热水澡,脚..使自己放松..充实..供参考.07972895895

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