论坛 › 灌水区 | What a mess! › 请问大家一般都几点休息 和起床

love99 发表于 2012-11-23 16:54

请问大家一般都几点休息 和起床

请问大伙一般都几点休息 和起床？ 谢谢

小艾 发表于 2012-11-23 16:56

[b]回复 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=497128&ptid=54667][color=Olive]love99[/color] 的帖子[/url][/b]

1点睡，8点起
2点睡，9点起
3点睡，10点起

熬夜伤不起{:8_459:}

bill 发表于 2012-11-28 11:30

都睡得晚啊！~

xyr 发表于 2012-11-30 10:13

[i=s] 本帖最后由 xyr 于 2012-11-30 10:57 编辑 [/i]

[b]回复 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=497130&ptid=54667][color=Olive]小艾[/color] 的帖子[/url][/b]

最好早点儿睡  12点之前睡比较正常，11点---1点这段时间比较养人 ，这段时间睡觉可以取得事半功倍的效果{:5_233:}

小艾 发表于 2012-12-1 01:22

[b]回复 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=499658&ptid=54667][color=Olive]xyr[/color] 的帖子[/url][/b]

嗯，慢慢调整作息中{:4_451:}

elitesemicon 发表于 2015-4-20 01:37

10:30睡，，7点起。

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